Siema! Pisze z konta mojej dziewczyny i to ona powiedziała że może mi coś poradzicie:) Kupiłem odżywkę Olimp Pure whey isolate 95 o smaku kakaowym ale nie smakuje mi na wodę, czy rozrobiona z mlekiem nie będzie gorzej przyswajalna. A i jeśli nie mogę zwykłego mleka to czy na modyfikowanym(takim dla niemowlaków) można to rozrobić? czy będzie to [...]
Witam, jestem na diecie redukcyjnej low carb. Pije raz dzienie shake'a bialkowego (matrix 5.0) z mlekiem i mi to po prostu smakuje. Dieta na jakiej jestem: Metabolic Power, prof Strunza (wariacja nt low carb) zaklada picie shake'a bialkowego z woda. Raz zrobilem sobie z woda i o malo co pawia nie puscilem :-/ Niedobre jak jasna cholera. Pije z [...]
[...] i zmartwiło mnie to co przeczytałem na opakowaniu : " Dzięki kompozycji koncentratu białka serwatkowego z białkiem pszeniczym PROTEIN 80 uzupełnia dietę cięzko trenującego sportowca w pełen zestaw aminokwasów egzo- i endogennych, charakteryzujący się długim czasem wchłaniania." To tylko taki pic na wodę czy wpadłem jak g**** w wentylator?
Witam. Moglibyście doradzić mi co do glutaminy i argininy ? Czytałem że glutamina to pic na wodę, ale może warto przyswoić ją razem z BCAA ? Co z argininą ? Pomaga przy wydzielaniu hormonu wzrostu ? Jest skuteczna ? Jeśli tak to w jakiej formie ? Jakie bcaa polecacie podczas diety redukcyjnej ? I jeszcze jedno, aby nie otwierać nowego tematu. [...]
[...] Serek wiejski 250g 20:00 2 jajka sadzone Chleb zytni pelnoziarnisty 100g Postaram się ograniczyc picie coli oraz soków, bo tego 2 giego dziennie sporo piję i zamienic to na wodę niegazowaną. Po wysiłku zjesc jakis owoc.No i słodycze do kosza ;(Jest to mój pierwszy plan i zawiera on pewnie dużo błędów, liczę na pomoc w ich skorygowaniu.Dieta ma [...]
Potrzebna faktura na wypoczynek w grudniu dla 3 osób (dla zakładu pracy). Jedyne czego oczekuje to wystawienie faktury i podanie nr telefonu (pic na wode, żeby dostać siano od zakładu pracy). Obojętna lokalizacja, najlepiej góry/morze. Ja pokrywam oczywiście podatek i za przysługe dam 100PLN. Jeśli jest ktoś kto ma taką mozliwość, prosze pisac [...]
Probowalem w innym poscie ale niestety nieskutecznie. Moze ten temat jest odpowiedniejszy i zajrza tu osoby znajace odpowiedz na moje pytanie. Chodzi mi o reakcje winstorlu w tabletkach na wode. Wiem ze fake lub legit momentalnie sie rozpuszcza ale...no wlasnie...nie pamietam ktory :-/ Byly kiedys zdjecia obrazujace to zjawisko ale nie moge ich [...]
[...] monohydrtu (3xdziennie po 30 g = 9 g monohydratu z samego tego białka). I tu moje pytanie. A właściwie pytania... Kupić mono i brać, popijać tym białkiem i szafa gra? Czy też nie ma sensu, bo będzie nasycenie kretką...? Jak w ogóle jest z zawartością tej kreatyny w tym białku vitala? Pic na wodę, czy nie? Dzięki z góry za odpowiedzi! Pozdrawiam!
[...] WPC SFD protein plus, smak capuccino. Lubię słodkie ale normalna dawka +250 ml mleka 2% jest tak słodkie że ledwo to wypijam, taka uklejka. Który ze smaków tej odżywki jest najmniej słodki na mleku? Ostatnio robię dość dużo hiitów itd, trochę się boję o nawodnienie, czy są izotoniki w tabletkach musujących ale takie, które nie są picem na wodę?
Czy to pic na wode i ladne slowa czy rzeczywiscie cos daje. Ja osobiscie nie jestem przekonany do tego produktu a wy co sadzicie na ten temat. http://www.amocaluk.pl/mhp-sarmx-60-tab-p-2015.html
Witam, Skręciłem sobie dzisiaj kostke. Mam zwolnienie z ćwiczeń fizycznych na 2 tyg. Mam pytanie - czy zakupić sobie może Artrox albo coś podobnego w celu szybszej/lepszej regeneraci czy to taki pic na wodę? Narazie nosze bandaż elastyczny oraz smaruje sobie kostkę fastum. Pozdrawiam,
http://www.aplodan.pl/ czy brał już ktos ten "specyfik" jest warty polecenia?? "...o 83% większej ilości włókien mięśniowych, co przekłada się na gwałtowny wzrost siły i rozmiaru mięśni..." czy to nie jest czasem pic na wode?? prosze o wasze opinie
Czy ktoś zna stronki o energi wewnętrznej ciała gdzie można sie dowiedzieć jak napełnić swoje ciało energią np jakieś "energrtyczne kule" a najlepiej jak będą na niej zdjęcia i opisy (wiem że to pic na wode i g...o to daje ale to fajna zabawa!!!)
No więc chciałem się dowiedzieć co sadzicie o glutaminie jako suplemencie wspomagającym organizm przy regeneracji, pod wpływem dużego obciążenia fizycznego. Prościej- czy to dobry środek na regeneracje, czy tak jak wyżej w podwieszonych pisze- pic na wodę? Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2010-02-25 16:39:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wiem co wybrać ..... jaki polecacie koktajl przedtreningowy ? Zależy mi na takim który da mi mocnego kopa na czas treningu. Przestawiłem się z napojów znanych wszystkim na wodę i mleko, z kebabów na kotlety i jajka ...... z chipsów na płatki ;) Może diety jako takiej nie mam ale zrzuciłem od marca 2 kg jedząc tak jak każdy szary obywatel, [...]
[...] na ile możliwe waszym zdaniem jest przybranie na masie mięśniowej mając w tygodniu 10 treningów wytrzymałościowych, w tym: -3x siłownia wytrzymałościowa -6x zejście na wodę -1x bieg Mimo tego że wioślarstwo należy do sportów wytrzymałościowych to ważna jest także siła, dlatego sądzę że przybranie w masie 10kg znacznie ułatwiłoby wzmocnienie [...]
Witam chciałbym się dowiedzieć co myślicie o wyżej wymienionym środku dużo o nim czytałem i dużo znajomych go używało i używa nadal. Jakie są wasze opinie na ten temat czy pomaga się pozbyć nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej czy to tylko pic na wodę pozdrawiam :)
Cześć,stosował ktoś ten błonnik? http://www.mapazdrowia.pl/oczyszczanie/?gclid=CjwKEAjwmZWvBRCCqrDK_8atgBUSJACnib3l83QMnc4NpPb8ab-TcfCCwNIXSIpJT0G7FScXDke6HxoCmlDw_wcB Jakby naprawdę działał to kupiłbym na zaparcia,ale tak go zachwalają,że zastanawiam się czy to nie jest jakiś pic na wodę.
witam kupilem takie odzywki jka 1.Mass xxl 2.Carbo 3.KNockout 4GLutamina 5.Dextroza 6.Witaminy od a-Z 7.JAbczan kreatyny biogenixa Chodzi o to ze jak to wsyztsko wezme ot juz nie mam sily na nic nie moge nic zjesc bo jestem zapchany woda;/ bo z wiekszosci tu sie rozrabia na wode ;/ co mam zrobic jak to brac??